Pourquoi j'y crois : le PSio est utilisé pour plusieurs thérapies, seule ou en complément de la luxothérapie, elle contribue à votre sentiment de bien-être. En fonction de la séance programmée, soit en favorisant un sommeil récupérateur ou régénérant ; vous encourageant à continuer vos efforts. Angélique
Le PSiO ressemble à une paire de lunettes équipée d’un lecteur MP3… Mais en fait, c'est un puissant outil de relaxation qui utilise la technologie innovante de la stimulation par la lumière à des rythmes très précis. Ces rythmes précis permettent d’induire naturellement un état de «lâcher-prise», propice à la suggestion positive … et à l’endormissement. il est devenu une pratique incontournable dans le domaine médical.
Utilisé en journée avec des programmes courts, la lumière utilisée sera différente et provoque dans ce cas un effet énergisant, un peu comme une sieste régénérante

Les séances de PSiO durent environ de 5 à 40 mn. Elles s’effectuent de préférence dans un environnement calme, assis
confortablement avec la tête reposée ou en position couchée.